মোঃ আবদুল আউয়াল সরকার:

হাম (Measles) হলো 'রুবোলা' (Rubeola) ভাইরাসজনিত অত্যন্ত সংক্রামক একটি রোগ, যা মূলত শিশু ও টিকা না দেওয়া ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে। এটি উচ্চ জ্বর, সর্দি-কাশি, চোখ লাল হওয়া এবং পরে সারা শরীরে ফুসকুড়ি বা র‍্যাশ আকারে দেখা দেয়। এর নির্দিষ্ট কোনো অ্যান্টিভাইরাল চিকিৎসা নেই; বিশ্রাম, প্রচুর তরল খাবার এবং ভ্যাকসিনের মাধ্যমেই এটি প্রতিরোধ ও প্রতিকার করা যায়।

আমাদের মধ্যে অনেকেই হাম নামক একটি শব্দের কথা শুনেছি। এটি আমাদের অথবা আমাদের পরিচিত কাউকে প্রভাবিত করেছে। এই বিপজ্জনক রোগটি সুরক্ষা ছাড়াই এমন লোকদের মধ্যে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে এবং প্রতি ১০ জনের মধ্যে ৯ জন পর্যন্ত সংস্পর্শে আসার পর সংক্রামিত হয়। হামকে একটি গুরুতর বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য হুমকি হিসেবে বিবেচনা করা হয় এবং টিকা দেওয়ার মাধ্যমে এটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

চিকিৎসা সম্প্রদায়ের মতে, বিশ্বব্যাপী হামের টিকাদান কর্মসূচি চালু হওয়ার আগে প্রতি বছর এই রোগ লক্ষ লক্ষ মানুষের মৃত্যু ঘটিয়েছে।

শিশুদের হামের বিরুদ্ধে টিকা দেওয়াই তাদের সুরক্ষা এবং এর বিস্তার রোধ করার সর্বোত্তম পদ্ধতি। হামের সংখ্যা কমাতে, জনগণকে সচেতনতা তৈরি, সময়মতো টিকা দেওয়া এবং চিকিৎসা শুরু করার উপর মনোযোগ দিতে হবে।

হাম কি?
হাম রুবেওলা ভাইরাসের কারণে হয়, যা সবচেয়ে বেশি সংক্রামক রোগ চিকিৎসা বিজ্ঞান যা আবিষ্কার করেছে। এই ভাইরাসজনিত রোগটি প্রথমে শ্বাসযন্ত্রকে আক্রমণ করে এবং তারপর সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে।

হাম একটি বড় স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ, যা শিশুদের উপর প্রভাব ফেলে। কেউ যখন কাশি দেয়, হাঁচি দেয়, অথবা সংক্রামিত ব্যক্তির খুব কাছে যায় তখন এই ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ে।

হামের প্রকারভেদ
দুটি ভিন্ন ভাইরাল সংক্রমণের নাম হাম: স্ট্যান্ডার্ড হাম (লাল বা শক্ত হাম): রুবেওলা ভাইরাস এই ধরণের হাম ঘটায়
জার্মান হাম (রুবেলা): রুবেলা ভাইরাস এই হালকা সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করে।

হামের লক্ষণ
মানুষের সংস্পর্শে আসার ৭-১৪ দিন পরে সাধারণত লক্ষণ দেখা যায়। প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
মাত্রাতিরিক্ত জ্বর যা ১০৪°F এর উপরে উঠতে পারে,
একটি কাশি যা দূরে যাবে না,
সর্দি,লাল, জলযুক্ত চোখ
ক্ষুধা কম থাকায় ক্লান্ত বোধ করা।

প্রথম লক্ষণ দেখা দেওয়ার ২-৩ দিন পরে মুখের ভেতরে ছোট ছোট সাদা দাগ (কপলিক দাগ) দেখা দেয়। ৩-৫ দিন পরে টেলটেল ফুসকুড়ি (ম্যাকুলোপাপুলার ফুসকুড়ি) দেখা দেয়। এটি মুখ থেকে শুরু হয় এবং নিচের দিকে চলে যায়।

হাম রোগের কারণ:
সংক্রামিত ব্যক্তিরা যখন শ্বাস নেয়, কাশি দেয় বা হাঁচি দেয় তখন রুবেওলা ভাইরাস বাতাসের ফোঁটার মাধ্যমে ভ্রমণ করে। এই সংক্রামক কণাগুলি দুই ঘন্টা পর্যন্ত পৃষ্ঠের উপর সক্রিয় থাকে।

হামের ঝুঁকি:
টিকা না নেওয়া ব্যক্তিরা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকির সম্মুখীন হন। এই রোগটি সবচেয়ে বেশি বিপদ ডেকে আনে: পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশু,বিশের বেশি বয়স্ক, প্রাপ্তবয়স্কদের,
গর্ভবতী মহিলা।

প্রতিরোধ ব্যবস্থা:
হামের জটিলতা
বেশিরভাগ রোগী ৭-১০ দিনের মধ্যে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠেন।

গুরুতর জটিলতাগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
কানের ইনফেকশন,
নিউমোনিয়া,মস্তিষ্ক ফুলে যেতে পারে (এনসেফালাইটিস),
গর্ভাবস্থায় সমস্যা বিকাশ হতে পারে,প্রতি ১০০০ ক্ষেত্রে ১-৩ জনের মৃত্যু ঘটে,
ডায়রিয়া,সেকেন্ডারি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ।

রোগ নির্ণয়:
হাম প্রথমে জ্বর এবং ঠান্ডা লাগার লক্ষণ সহ একটি স্বতন্ত্র ফুসকুড়ি হিসাবে দেখা দেয়।

ডাক্তাররা নিম্নলিখিত বিষয়গুলির মাধ্যমে কেসগুলি নিশ্চিত করেন:
নাসোফ্যারিঞ্জিয়াল বা গলার সোয়াব সবচেয়ে ভালো ফলাফল দেয়, বিশেষ করে ফুসকুড়ি দেখা দেওয়ার পর প্রথম তিন দিনে।
রক্তের নমুনা হামের জন্য নির্দিষ্ট অ্যান্টিবডি সনাক্ত করতে পারে, যদিও লক্ষণগুলির তৃতীয় দিন পর্যন্ত এগুলি দেখা নাও যেতে পারে।

চিকিৎসা:
হামের কোনও নির্দিষ্ট অ্যান্টিভাইরাল চিকিৎসা নেই।

রোগীর যত্ন কেন্দ্রগুলি নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে:
সঠিক হাইড্রেশন বজায় রাখেন এবং পুষ্টি,জ্বর প্রতিরোধী ওষুধ দিয়ে জ্বর নিয়ন্ত্রণ করা (শিশুদের জন্য কখনও অ্যাসপিরিন নয়)
দুই দিনের জন্য ভিটামিন এ সম্পূরক চিকিৎসার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, বিশেষ করে যখন আপনার সন্তান থাকে।

কখন ডাক্তার দেখাবেন
হামের কারণে যদি নিম্নলিখিত সমস্যা হয়, তাহলে চিকিৎসার যত্ন নেওয়া জরুরি হয়ে পড়ে:
শ্বাস প্রশ্বাস,
প্রচণ্ড জ্বর যা কমছে না,
তীব্র মাথাব্যথা বা বিভ্রান্তি,
হৃদরোগের আক্রমণ।

হাম রোগ প্রতিরোধ:
এমএমআর টিকার দুটি ডোজ হামের বিরুদ্ধে ৯৭% সুরক্ষা প্রদান করে। হামে আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শে আসার ৭২ ঘন্টার মধ্যে এই টিকা দেওয়া হলে সংক্রমণ প্রতিরোধ করা সম্ভব। যাদের টিকা দেওয়া যায় না, যেমন ৬ মাসের কম বয়সী শিশু, তাদের সংস্পর্শে আসার ছয় দিনের মধ্যে, ইমিউনোগ্লোবুলিন দেওয়া হলে তা সাহায্য করতে পারে।

হাম রোগ নিয়ন্ত্রণে প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয়, সঠিক যত্ন এবং টিকাদান গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। উপযুক্ত যত্নের মাধ্যমে বেশিরভাগ মানুষ এক সপ্তাহের মধ্যে সুস্থ হয়ে ওঠে।

অবহেলা নয়—হাম প্রতিরোধে প্রয়োজন সচেতনতা।
লক্ষণগুলো জেনে রাখুন এবং এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে দেরি না করে দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা নিন। শিশুর সুরক্ষায় টিকাই সবচেয়ে কার্যকর। তাই শিশুর ৯ মাস বয়স হলেই হামের টিকা নিশ্চিত করুন।

লেখক: চিকিৎসা প্রযুক্তিবিদ,শিক্ষক ও গণমাধ্যমকর্মী।